감의 효능2 감의 효능, 제철 시기, 섭취 및 보관 방법 홍시는 '신선이 마시는 달콤한 물'이래요 감은 다양한 모습으로 우리와 함께 하는 과일인 것 같아요.단감으로, 곶감으로, 홍시로..어떤 종류로 섭취하든 맛도 있고 각자의 매력도 넘치네요.(감꼭지도 말려서 차로 끓여먹을 수 있지요) 포스팅을 통해 그동안 몰랐던 감의 매력을더 알아가실 수 있을거에요. :-) 타닌 성분이 혈관을 튼튼하게 해주고 혈관 질환 예방에 도움을 줘요 감기 예방이나 피로회복 효과가 있어요 눈 건강에 좋은 비타민A와 베타카로틴 성분이 풍부해요 떫은 맛을 내는 타닌 성분이 알코올 흡수를 늦춰주고 위장의 독을 제거해줘요 어린 아이에게는 면역력을 높여주고 위궤양을 완화시켜 주는 효과도 있다고 해요 감은 크게 단감과 대봉으로 나뉩니다. 우리가 흔.. 2024. 9. 3. 가을을 대표하는 제철 과일 BEST 6 추수와 수확의 계절인 가을!가을을 대표하는 제철 과일 여섯 가지에 대해 알아보겠습니다 :-) 비타민C를 많이 함유한 사과는피로회복을 도와주고 감기 예방과 암 예방에도 도움을 줍니다.소화를 돕거나 장건강에도 도움을 줘요. 2024.08.30 - [건강 · 음식] - 사과의 효능, 제철 시기, 섭취 및 보관 방법 가을 대표 제철 과일 : 배 배는 감기 예방과 기관지 질환 개선에 도움을 줍니다.수분함량이 높아 수분 보충, 해열 작용, 숙취 해소 효과가 뛰어나요. 2024.08.30 - [건강 · 음식] - 배의 효능, 제철 시기, 섭취 및 보관 방법 유자는 목의 염증을 완화하여 목의 통증이나 기침은 개선시켜 줍니다.빈혈 예방에 도움을 주는 엽산이 풍부해요. 2024.. 2024. 8. 29. 이전 1 다음
