가을 대표 제철 해산물1 가을을 대표하는 제철 해산물 BEST 6 가을에 먹으면 더욱 맛있고 더욱 영양이 풍부한 가을 제철 해산물 6가지를 소개해드리겠습니다. 환절기에 면역력도 높이시고추운 겨울이 오기 전에 미리 건강해지세요 :-) ‘가을 전어는 깨가 서말’, ‘가을 전어 한 마리면 햅쌀밥 열 그릇 죽인다’는 말이 있을 정도로,제철 맞은 전어는 영양이 풍부해요.2024.09.09 - [건강 · 음식] - 전어의 효능, 영양 정보, 제철 시기, 섭취 방법 부드러운 식감과 담백한 맛이 매력적인 갈치,오메가3 지방산이 풍부하여 혈관 건강을 지켜준답니다. 2024.09.09 - [건강 · 음식] - 갈치의 효능, 영양 정보, 제철 시기, 섭취 방법 조개류의 황제이자 바다의 3대 보배 중 하나인 전복.노폐물 배출과 해독에도 좋은 환절기 보.. 2024. 9. 9. 이전 1 다음
