사과의 효능2 사과의 효능, 제철 시기, 섭취 및 보관 방법 ♬ 사과 같은 내 얼굴, 예쁘기도 하지요 눈도 반짝, 코도 반짝, 입도 반짝반짝 ♬ 매일 아침 공복에,사과를 베이스로 한 착즙 주스를 마시고 있는데요. 확실히 느껴지는 효과는, 쉽게 위장이 탈이 나는 편이었는데꾸준히 마시면서 속이 편안해졌구요.감기에 덜 걸리고 아파도 빨리 회복됩니다. 보기에도 예쁜데 건강도 지켜주는 사과 ♡사과에 대한 영양 정보를 확인하시고 사과와 가까워지시길 바랍니다 :-) 천연 칼륨이 혈압을 낮추고 뇌졸중 위험을 감소시켜줘요위액의 분비를 도와 소화를 촉진시켜줘요정장기능과 해독기능으로 장을 건강하게 만들어줘요혈당과 콜레스테롤 관리에 도움을 줘요아연을 많이 함유하고 있어요다량의 비타민C가 피로회복 효과가 있고, 감기+암 예방에도 도움을 줘요 사과는 품종마.. 2024. 8. 30. 가을을 대표하는 제철 과일 BEST 6 추수와 수확의 계절인 가을!가을을 대표하는 제철 과일 여섯 가지에 대해 알아보겠습니다 :-) 비타민C를 많이 함유한 사과는피로회복을 도와주고 감기 예방과 암 예방에도 도움을 줍니다.소화를 돕거나 장건강에도 도움을 줘요. 2024.08.30 - [건강 · 음식] - 사과의 효능, 제철 시기, 섭취 및 보관 방법 가을 대표 제철 과일 : 배 배는 감기 예방과 기관지 질환 개선에 도움을 줍니다.수분함량이 높아 수분 보충, 해열 작용, 숙취 해소 효과가 뛰어나요. 2024.08.30 - [건강 · 음식] - 배의 효능, 제철 시기, 섭취 및 보관 방법 유자는 목의 염증을 완화하여 목의 통증이나 기침은 개선시켜 줍니다.빈혈 예방에 도움을 주는 엽산이 풍부해요. 2024.. 2024. 8. 29. 이전 1 다음
